Здоровое мышление

Авторский интенсив по глубинной проработке тревожных расстройств - завершающий этап прохождения онлайн-тренинга
«Счастливая жизнь без тревоги и страхов». 

6 месяцев интенсива «Здоровое мышление».

  • Вы сможете обходиться без психотерапевта

  • Научитесь решать жизненные ситуации опираясь на себя легко и уверенно.

Для кого этот интенсив? 

Вы на завершающем этапе прохождения онлайн-тренинга «Счастливая жизнь без тревоги и страхов»

Вы уже какое-то время назад полностью прошли первый курс обучения и теперь являетесь выпускником

Вам не нравится интенсивность и длительность ваших негативных эмоций, и вы не можете с ними справиться

Вы хотите разобраться, изменить глубинные причины, которые привели вас к тревожным расстройствам: ГТР, ОКР, ПА, ВСД

На практической части интенсива Вы:

  • Научитесь пользоваться передовыми техниками и приемами проработки тревожно-мнительного характера и сформируете здоровое мышление
  • Проработаете самые “больные” места в жизни под чутким руководством и с обратной связью
  • Познакомитесь с КПТ и дневником СМЭР
  • Научитесь качественно писать СМЭР
  • Сможете разбирать свои автоматические мысли, промежуточные и глубинные убеждения
  • Узнаете как менять дисфункциональные установки на функциональные
  • Закрепите результат работы с мышлением, разбираясь с реальными ситуациями в вашей жизни
  • Найдете и закрепите альтернативу автоматическим мыслям, что поможет Вам уверенно идти в будущее
  • Сделаем все, чтобы Вы закрепили навыки и смогли использовать их в будущем самостоятельно, став самому себе психотерапевтом

«Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, 
если сохраните то же мышление и тот же подход, 
который привел вас к этой проблеме».

— Альберт Эйнштейн

Настроим Ваш ум
на здоровье и процветание!

«Здоровое мышление» - это тренинг, который является логическим продолжением тренинга «Счастливая жизнь без тревоги и страхов».

В основу тренинга положен когнитивно-поведенческий подход психотерапии, признанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) самым эффективным в мире в решении психологических проблем.

Курс «Настройки ума» полезен не только тому, кто столкнулся с тревожно-фобическим расстройством, но и абсолютно любому человеку.

Здоровое мышление – это тот фундамент, на котором строится счастье, покой и удовлетворение, о котором так мечтают большинство людей.

 Какой результат ожидает Вас
после прохождения интенсива?

В ходе тренинга Вы получите в свои руки бесценные инструменты, 
которые навсегда останутся с Вами, и будут помогать Вам 
решать любые жизненные проблемы.

Психологические проблемы

  • Непринятие / подавление себя и своих чувств

  • Чувство отделенности от мира / погруженность в себя, мысли и свой мир

  • Долженствование и претензии к себе, людям и жизни в целом

  • Постоянные неуверенность и сомнения в себе.

  • Негативные мысли и эмоции / запутанность в голове, нет ясности

  • Паника и панические атаки / тревога и тревожное состояние.

  • Зависимость от мнения окружающих/ боязнь осуждения/ попытки быть хорошим (ей).

  • Лень и "откладывание на потом"

  • Состояние неудовлетворенности

  • Эмоциональные негативные переживания (обида и раздражение, злость и агрессия, апатия и депрессия, напряженность и нервозность, чувство вины и одиночества)

  • Недоверие к жизни и борьба с ней

  • Страхи и фобии

Физические проблемы

  • Остаточные симптомы тревоги, вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивостей и страхов (сердцебиение, затрудненное дыхание, ком в горле, головокружение, дереализация и т.д.)

  • Зависимость от алкоголя, курения, еды и других психоактивных веществ

  • Отсутствие энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость

  • Проблемы с физическим здоровьем (проблемы с ЖКТ, спиной, кожей, ОРЗ и прочее)

  • Периодические и острые боли

  • Изменения аппетита (его утрата или переедание)

  • Лишний вес и дефицит веса

  • Нарушения сна (бессонница, сонливость)

  • Головные боли и мигрень

  • Другие физические недуги

Проблемы в отношениях

  • Бесцельные/деструктивные отношения

  • Проблемы в отношениях с мужем/женой

  • Отсутствие любимого (ой) мужчины (женщины)

  • Разлад и нездоровая атмосфера в семье

  • Разлад, сложные отношения с родителями

  • Непонимание, конфликты, непростые отношения с детьми

  • Сложность сходиться с новыми людьми, асоциальность, социофобия

  • Непринятие и долженствование по отношению к другим людям

  • Отсутствие друзей/единомышленников

Проблемы с самореализацией

  • Не знаю себя, поиск себя

  • Потеря и поиск смысла жизни, бесцельность/бессмысленность жизни

  • Нелюбимая работа/деятельность, работа ради денег.

  • Непонимание чем хочу заниматься/любимого дела/призвания

  • Чувство несостоятельности и нереализованности /никчемность

  • Не вижу целей или стремлюсь к ложным целям.

  • Отсутствие творческой самореализации / страхи, ограничения и зажатость в самовыражении

  • "День сурка"

  • Не жизнь, а существование

Мы хотим, чтобы этот тренинг был более доступным 

Вы живете лишь один раз. А жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на борьбу. Так зачем же соглашаться на посредственность в вашей карьере и финансах? 

Зачем соглашаться на проблемы со здоровьем и в отношениях? Зачем позволять негативу, неуверенности в себе и плохим привычкам саботировать ваши мечты? 
В тренинге «Здоровое мышление» Вы сможете научиться устранять все ограничения на пути к счастливой и гармоничной жизни.

По сравнению с тем, как сильно изменится Ваша жизнь в процессе этой программы, сумма, которую Вам необходимо инвестировать, является мизерным вложением.

Отзывы и благодарности

Онлайн-тренинг
«Здоровое мышление»

 [ Старт 53 потока: 14 февраля 2021 года ]

  • Глубинная проработка с тренером самых проблемных жизненных ситуаций
  • Освоение навыков здорового мышления, которые останутся с вами на всю жизнь 
  • Доступ в закрытую группу тренинга для взаимодействия с другими участниками 

До конца
акции

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

Оплата за весь курс

12 900 РУБ

7 900 РУБ

[ Доступно 4 места ]

 +7 (800) 333-47-70

 +7 (991) 511-12-66

 E-mail: info@fdrk.ru

© 2011 - 2021. Павел Федоренко. Все права защищены.
ИП Федоренко Павел Алексеевич, ОГРН 312645130400028